Cantidad de Hierro, Fe en Cocoa, polvo seco, sin azúcar

dulces

En 100 g (Gramos) de Cocoa, polvo seco, sin azúcar hay 13.86 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Cocoa, polvo seco, sin azúcar.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Cocoa, polvo seco, sin azúcar

Cocoa, polvo seco, sin azúcar es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Cocoa, polvo seco, sin azúcar se enumeran a continuación.

Agua	3 g	3%
La energía (calorías)	228 kcal
Energía (julios)	952 kJ
Proteína	19.6 g	19.6%
lípido total (grasa)	13.7 g	13.7%
Ceniza	5.8 g	5.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	57.9 g	57.9%
Fibra, dietética total	37 g	37%
Azúcares, total de	1.75 g	1.75%
Calcio, Ca	128 mg	0.13%
Hierro, Fe	13.86 mg	0.01%
El magnesio, Mg	499 mg	0.50%
El fósforo, P	734 mg	0.73%
Potasio, K	1524 mg	1.52%
Sodio, Na	21 mg	0.02%
Zinc, Zn	6.81 mg	0.01%
Cobre, Cu	3.788 mg
El manganeso, Mn	3.837 mg
El selenio, Se	14.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg